Perdida de peso
4 bebidas frías para ayudar al cuerpo a quemar grasa

4 bebidas frías para ayudar al cuerpo a quemar grasa

Aunque son muchas las personas que optan por realizar una dieta y se atreven a conocer más sabe sobre el funcionamiento de una dieta desintoxicante u otro tipo de planes de alimentación, lo cierto es que el grueso de la población no conoce datos tan relevantes para así facilitar la pérdida de peso en su cuerpo, como es el caso de las bebidas frías que ayudan a perder peso.

Lo anterior se consigue porque por su condición obligan al cuerpo a consumir más calorías durante el proceso digestivo y además aceleran el metabolismo y por ende se quema más grasa.

Bebidas frías para ayuda al cuerpo a quemar grasa

Agua fría para quemar grasa

Bebidas frías para bajar de peso

  • De acuerdo con un estudio de The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, se ha demostrado que con dos vasos al día de agua fría se puede acelerar el metabolismo en un 30%.
  • Como se ha mencionado, se queman muchas más calorías durante la digestión.
  • Su consumo antes o después de las comidas hace que se quemen grasas.

Té helado de fresas

Bebidas frías para bajar de peso

Para su preparación se necesita de cinco fresas y un vaso con agua. Los pasos a seguir son:

  • Lleve las fresas a la batidora después de limpiarlas.
  • Agregue el vaso de agua.
  • Al obtener una bebida que sea homogénea, déjela en el refrigerador por 20 minutos.
  • Puede consumir esta preparación como un té frío media hora antes de almorzar.

La anterior es una bebida fría para ayudar a adelgazar con un sabor excelente. Esto se consigue por su poca o baja cantidad de azúcar, su capacidad para regular el colesterol y también para evitar las inflamaciones.

Té frío yerba mate

Bebidas frías para bajar de peso

Se requiere de té yerba mate, un vaso con agua y jugo de limón:

  • Es necesario que usted prepare el té de yerba mate de la manera convencional.
  • En cuanto esté listo, lleve al refrigerador por 20 minutos.
  • Añada el jugo de limón para que las propiedades se potencien.

De nuevo la indicación es que usted consuma esta bebida fría antes o después de las comidas.

Bebida de té verde y piña

Bebidas frías para bajar de peso

  • Empiece por preparar una infusión de té verde como de costumbre.
  • Licúe dos rodajas de piña con un vaso con agua.
  • Mezcle el té verde con el jugo de piña.
  • En caso que así lo prefiera, agregue un poco de miel.
  • Deje la bebida en el refrigerador.

A diferencia de los casos anteriores, lo que se recomienda en este caso es que usted consuma esta bebida fría para perder peso antes de las comidas principales.

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Dietista de Adelgazar Rápido Dietas


Hola, soy Alexandra. Dedico mi tiempo a que mis clientes se sientan a gusto con ellos mismos. Es fundamental sentirse bien y lleno de vitalidad. En este blog quiero compartir información sobre alimentos, suplementos nutritivos Herbalife y dietas para adelgazar rápido y saludablemente. Encontrará recetas y consejos para que cada día su calidad de vida mejore. Elija una vida saludable, trate a su cuerpo con respeto y aprenda a comer bien. Puede ponerse en contacto conmigo si quiere una dieta personalizada o dejar comentarios y peticiones para la publicación de los próximos artículos.