En un plan de alimentación vegetariano, hay cierto tipo de nutrientes que no se van a poder incluir de manera regular. Sin embargo, se puede obtener la mayoría de estos elementos mediante un consumo adecuado de frutos secos, legumbres, semillas, ...
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Hoy en día, cuando hablar de hábitos saludables está tan de moda, la alternativa de consumir avena en cualquiera de sus presentaciones, se ha transformado en una opción que representa el aporte de fibra, minerales e hidratos de carbono, y ...
En cuanto a planes de alimentación para controlar el peso se refiere, son muchas las alternativas que se pueden explorar y entre las que se puede elegir. Un ejemplo de lo anterior es la dieta dash, aunque en términos generales ...
Las dietas detox son uno de los tantos ejemplos que se pueden encontrar en la actualidad, respecto a tipos de planes de alimentación para adelgazar. Ahora bien, hay que ser muy inteligentes al seleccionar alguno e implementarlo. Por ese motivo, ...
Recetas caseras para bajar de peso rápido Quizás estés pensando en cómo bajar de peso rápido ya sea porque se aproxima una fecha importante o porque tienes un evento importante y quieres lucir ese vestido que actualmente no te queda como ...
Hola, soy Alexandra. Dedico mi tiempo a que mis clientes se sientan a gusto con ellos mismos. Es fundamental sentirse bien y lleno de vitalidad. En este blog quiero compartir información sobre alimentos, suplementos nutritivos Herbalife y dietas para adelgazar rápido y saludablemente. Encontrará recetas y consejos para que cada día su calidad de vida mejore. Elija una vida saludable, trate a su cuerpo con respeto y aprenda a comer bien. Puede ponerse en contacto conmigo si quiere una dieta personalizada o dejar comentarios y peticiones para la publicación de los próximos artículos.
