Te voy a enseñar ejemplos de comidas de alrededor de 2.000 calorías que venden en algunas de las grandes cadenas de restaurantes o comida rápida. (Dependiendo de la edad y el género, la mayoría de los adultos deben consumir entre 1.600 y ...
Salud
A pesar de lo que se ve en los medios de comunicación, no hay una fórmula secreta o píldora especial que vaya a hacer que te sientas sana, más guapa o feliz. Pero es más fácil sacar la mejor versión de una misma de lo ...
Aparte del debate sobre si es o no bueno para usted comer carbohidratos, a menudo escucho a la gente decir cosas como, “yo no como las manzanas porque son demasiadas altas en carbohidratos”, y, “Trato de limitar mi consumo de ...
¿Alguna vez te sientes como si hubieras engordado 10 kilos después de una comida? Os dejo 15 consejos para ayudarle a reducir esa sensación incómoda de hinchazón debida a los gases y obtener el vientre plano que siempre has querido: Las porciones más ...
Hola, soy Alexandra. Dedico mi tiempo a que mis clientes se sientan a gusto con ellos mismos. Es fundamental sentirse bien y lleno de vitalidad. En este blog quiero compartir información sobre alimentos, suplementos nutritivos Herbalife y dietas para adelgazar rápido y saludablemente. Encontrará recetas y consejos para que cada día su calidad de vida mejore. Elija una vida saludable, trate a su cuerpo con respeto y aprenda a comer bien. Puede ponerse en contacto conmigo si quiere una dieta personalizada o dejar comentarios y peticiones para la publicación de los próximos artículos.
