Entre las nuevas dietas, son muchas las alternativas que surgen, por ese motivo hay que saber elegir muy bien. En esta ocasión, compartimos un plan de alimentación pensado para cuidar de la piel, que se conoce como dieta SPF. ¿Qué ...
Nutrición
Sin importar que una persona cumpla con una de las dietas paleo o cualquier otro plan de alimentación, los betacarotenos son una parte fundamental en la dieta que no se puede pasar por alto. ¿Qué son los betacarotenos? Se trata ...
La velocidad a la que se ingieren los alimentos sí tiene influencia en la respuesta que tiene el cuerpo. Puede ser que para la mayoría de las personas no se trata de una variable realmente relevante dentro de su plan ...
Sin importar cuál sea el origen de la proteína, es determinante para disfrutar de un óptimo estado de salud. En ese orden de ideas, se puede seleccionar entre proteínas de origen animal o vegetal, aunque siempre siendo conscientes que ninguna ...
En un plan de alimentación vegetariano, hay cierto tipo de nutrientes que no se van a poder incluir de manera regular. Sin embargo, se puede obtener la mayoría de estos elementos mediante un consumo adecuado de frutos secos, legumbres, semillas, ...
Son más de 300 tipos de miel y los que existen, y no muchas personas saben esta información. En ese sentido, la miel de trigo sarraceno, es probablemente una de las más desconocidas en la población, aunque destaca por su ...
Considerada como uno de los problemas estéticos más comunes, la celulitis en las piernas, corresponde a un problema estético que puede llegar a cohibir bastante, y es que la también llamada, piel de naranja, puede arruinar por completo la opción ...
El afán por deshacerse de esos kilos extras, puede llevar a tomar decisiones con poco fundamento y generalmente equivocadas, tal y como someterse a dietas peligrosas para perder peso, las cuales finalmente, lo único que hacen es deteriorar la salud ...
Hoy en día, cuando hablar de hábitos saludables está tan de moda, la alternativa de consumir avena en cualquiera de sus presentaciones, se ha transformado en una opción que representa el aporte de fibra, minerales e hidratos de carbono, y ...
Una absorción bajar de magnesio se encuentra relacionada con una presencia constante de malestares, además de ciertas enfermedades. Por este motivo, las dietas populares casi siempre buscan cubrir las necesidades de magnesio del cuerpo. ¿Por qué es importante aumentar el ...
Hola, soy Alexandra. Dedico mi tiempo a que mis clientes se sientan a gusto con ellos mismos. Es fundamental sentirse bien y lleno de vitalidad. En este blog quiero compartir información sobre alimentos, suplementos nutritivos Herbalife y dietas para adelgazar rápido y saludablemente. Encontrará recetas y consejos para que cada día su calidad de vida mejore. Elija una vida saludable, trate a su cuerpo con respeto y aprenda a comer bien. Puede ponerse en contacto conmigo si quiere una dieta personalizada o dejar comentarios y peticiones para la publicación de los próximos artículos.
