La velocidad a la que se ingieren los alimentos sí tiene influencia en la respuesta que tiene el cuerpo. Puede ser que para la mayoría de las personas no se trata de una variable realmente relevante dentro de su plan ...
Sin importar cuál sea el origen de la proteína, es determinante para disfrutar de un óptimo estado de salud. En ese orden de ideas, se puede seleccionar entre proteínas de origen animal o vegetal, aunque siempre siendo conscientes que ninguna ...
En un plan de alimentación vegetariano, hay cierto tipo de nutrientes que no se van a poder incluir de manera regular. Sin embargo, se puede obtener la mayoría de estos elementos mediante un consumo adecuado de frutos secos, legumbres, semillas, ...
Son más de 300 tipos de miel y los que existen, y no muchas personas saben esta información. En ese sentido, la miel de trigo sarraceno, es probablemente una de las más desconocidas en la población, aunque destaca por su ...
Las vitaminas son uno de esos compuestos que siempre se necesitan para cumplir con las funciones del cuerpo. En el momento en que no hay un aporte que sea el adecuado, se van a presentar ciertas enfermedades. Alimentación, vitaminas y ...
Alimentación, emociones y hasta hábitos cotidianos, todo puede manifestarse en el sistema digestivo y más exactamente, en el tránsito intestinal, dando lugar a momentos incómodos y por supuesto, a grandes molestias físicas que, para tranquilidad de muchos, pueden prevenirse y ...
Resulta interesante que en el último tiempo entre las dietas populares, el consumo de vinagre de manzana se ha extendido de una manera importante, teniendo en cuenta que logra ciertos beneficios para el organismo. De todos modos, no hay que ...
Considerada como uno de los problemas estéticos más comunes, la celulitis en las piernas, corresponde a un problema estético que puede llegar a cohibir bastante, y es que la también llamada, piel de naranja, puede arruinar por completo la opción ...
El afán por deshacerse de esos kilos extras, puede llevar a tomar decisiones con poco fundamento y generalmente equivocadas, tal y como someterse a dietas peligrosas para perder peso, las cuales finalmente, lo único que hacen es deteriorar la salud ...
Son muchas las mujeres en el mundo que confían en la utilización de aceites, mascarillas, especias, fragancias, entre otro tipo de productos naturales para el cuidado del cabello. En ese sentido, a través de este tipo de alternativas se puede ...
Hola, soy Alexandra. Dedico mi tiempo a que mis clientes se sientan a gusto con ellos mismos. Es fundamental sentirse bien y lleno de vitalidad. En este blog quiero compartir información sobre alimentos, suplementos nutritivos Herbalife y dietas para adelgazar rápido y saludablemente. Encontrará recetas y consejos para que cada día su calidad de vida mejore. Elija una vida saludable, trate a su cuerpo con respeto y aprenda a comer bien. Puede ponerse en contacto conmigo si quiere una dieta personalizada o dejar comentarios y peticiones para la publicación de los próximos artículos.
